三餐外食族　當心你的血太油 - 健康資訊

（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人生活忙碌，三餐大多選擇外食，但高熱量的飲食
、及生活型態不正常，以致於許多人已有高血脂及糖尿病而不自知。根據調查，台灣人高
血脂率是百分之二十，等於平均每五個成人，就有一個人血太油，高血脂經常沒有任何症
狀，卻是造成動脈血管硬化的主要原因之一，究竟該怎麼預防血太油呢？
近年來隨著飲食快速西化，疾病的種類也隨之改變，糖尿病的發生率及相關死亡率更是逐
年快速上升。糖尿病人最常見的死因為心肌梗塞，主要導因於持續性的動脈硬化。而糖尿
病及高脂血症是目前已知為動脈硬化的加速因子，報告顯示百分之六十以上的糖尿病患者
合併有血脂肪異常的現象，更加容易發生動脈硬化相關疾病。因此亞東醫院希望大家藉由
此場講座，讓大家了解相關飲食對策，常保健康。

出處:

http://tw.news.yahoo.com/%E9%86%AB%E8%A8%8A-%E4%B8%89%E9%A4%90%E5%A4%96%E9%A3%9F%E6%97%8F-%E7%95%B6%E5%BF%83%E4%BD%A0%E7%9A%84%E8%A1%80%E5%A4%AA%E6%B2%B9-084300372.html

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